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一個月瘦五公斤方法 | Yahoo+



這麼好又這麼健康瘦身 方法,應該讓更多人知道才對。 光頭掌櫃 · 4 年前 0 真讚 0 真遜 意見 新增意見 一個月瘦五公斤方法 我是個很會吃的金牛座女生 我身高隻有155 (超矮) 以前老媽叫我跳繩我懶不跳就不跳 後悔了! 體重去年年初是59 (肥

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醫師娘減肥餐14天甩肉9公斤 @ 健康‧快樂‧CURVES運動 [麵多燕日記本]8月7日硬要健康地快速瘦身的話這樣做吧! [麵多燕日記本]8月8日 榮總三日減肥餐 @ 庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子

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健康瘦身 的關鍵,就在「代謝平衡」! 德國方法博士《吃對營養,享瘦健康》台灣實踐成功版 很不正常,又喜歡吃零食及宵夜,不知不覺中,體重從原先的七十二公斤一路爬升到八十四公斤,肚圍日漸寬廣,健康

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早餐、午餐:基本上我都照著正常吃,不過絕對保持著「不多吃」原則,並沒有少吃或是隻吃水果之類的,畢竟還是學生每天都要上課,如果不吃早餐和午餐,一定會沒有精神,所以這兩餐是可以不用刻意去減少的!這樣讓體力

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瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康五公斤!!! @ … 因此現在就和大家分享,如何一個月輕鬆減掉5公斤! (本篇文章並非要推崇極端的紙片人行為,隻是想對於不胖但想再瘦一點的朋友做個分享。

[討論] 一個月減五公斤以上的方法 看板 FITNESS 批踢踢實業坊



前言:小弟我是想請教有沒有一個月可以減五公斤以上的方法,因為目前小弟約有一個月的 暑假可以密集運動,因此想請教版上大大們要如何才可以在一個月內減掉最多體重,即使 聽起來不太健康,但隻要不危害身體,譬如說抽指等侵入性外科手術等,都可以列入

瘦身♥ 產後一個月就瘦10公斤。讓我從L變回M @ 小佳的幻想世界



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