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HOME / 文章 / 運動瘦身 / 一周健康瘦1公斤! 這5 種食物多吃反而更苗條 一周健康瘦1公斤! 這5種食物多吃反而更苗條 吃少動的情況下,除了身體容易囤積廢物、發胖之外,也不少人會有水腫的情形發生。其實體重

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我第一階段從58瘦到53,隻一周量一次體重 ,怕得失心太重 胖了怕會焦慮,怕會放棄,瘦了又怕驕傲,會放縱,所以適時量體重就好 希望大家顧好健康瘦身成功 ^_^ 日常飲食和小運動以後再跟大家分享 掰掰 Coco share 發表在 痞客邦 PIXNET

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