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這段時間,使用的是慢跑減肥法,一個月就瘦 3.5公斤 。 話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管係。當同班同學大多考上公立大學 時間健康瘦了18公斤,變成美女正妹。) 我就很認真的把那本「慢跑強身術」看過一遍,還用心做筆記整理

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瘦身減肥一個月最多可以瘦幾公斤。 | Yahoo+



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