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越吃越瘦?減重靠「健康餐盤」,全民通吃? | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網



減重一族,應該都聽過「健康減重餐盤」,但是,此概念對於每個人都一體適用嗎?近來,網流傳一款微調版的健康減重餐盤,在設計概念上與正規的健康減重餐盤有所差異性。營養師蘇妍臣提醒,提到減重,不可忽略的是運動,因此在進行「健康減重

韓國減重女神分享神器…喝這3種排毒湯 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網



靠著三種排毒湯,在短短7天內就甩掉3公斤肥肉,有韓國「減重女神」之稱的名醫王慧文,藉由搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜,做出活化代謝兼具修復再生的3種排毒湯,進行獨創7日排毒瘦身餐,以淨化體內、排除毒素,一週輕鬆激瘦3

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