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我的90天減重日記本 歡迎光臨博客來



這本減重本,正是為有心以健康的方式減重的人所設計。 減重的90天,每天三餐的飲食內容、活動量和運動量,希望從「飲食控製」和「多做運動」雙管齊下,達成健康減重的目標。 當你錄完第1個星期的日,可立刻針對你的飲食

寫減肥日記 胖哥甩52公斤 蘋果日報|Apple Daily|首頁



【高子航╱台北報導】一名鄔姓小學老師因愛吃油炸食物與含糖飲料,曾胖到126公斤,引發高血壓常昏眩,歷經1年10個月天天寫減肥日,詳細錄進食內容來控製體重,昨宣布減重52公斤,變成74公斤。醫師表示,以飲食紀錄

六種快速健康減肥食譜 @ 健康達人健康DotCom



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三猴瘦身日簿 20110728 APP 雲端健康管理平台 遠端全時替健康把關 20110626 天天寫減重 不靠藥物就能瘦 美國預防醫學期刊 20140614 揪出來!3個健康食品潛藏「高糖」 20140614 多蔬果、七分飽、多動動、少煩惱 20140614 健康殺手

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線上諮詢 回到上一頁 係統說明減重說明:我的線上飲食日簿提供了一個健康平台讓您錄的飲食資料、水量、體重、體脂等狀態的係統資料庫,21世紀是自我健康管理的時代,減重瘦身健康的好幫手"減重飲食調整係統"健康鐘,每天花3分鐘

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揪團減重/減肥日/健康瘦不復胖/產後瘦身/運動瘦身 has 265 members. 一個人減重不但需要堅定的意誌力也無趣, 有時急於成效就會採取激烈的方法,像是吃中西藥減肥、拚命挨餓減肥,瘦得快、復胖更快不說, 由於營養不均衡和藥物副作用,導致身體狀況

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我的瘦身日. 99,626 likes · 1,159 talking about this. 我的瘦身日粉絲團會提供簡單、有效的減重 (Source:remedydaily) 減少腹部脂肪的第一步是為自己安排一個健康適當的飲食,包括拒絕充滿熱量含糖飲料。根據國外網站《remedydaily 內壢區減肥診所