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台中市健康促進計畫─健康減重班開鑼了



課程 時間表: 項次 課程內容 1 7/7 踏出成功的第一步 開幕式、體位測量及抽血 2 7/14 你設定好減重目標了嗎? 認識理想體重 3 7/21 你知道你吃太多了嗎? 份量概念及熱量計算 4 7/28 均衡飲食與減重時麵臨的營養問題及改善方法 5 8/4 運動GoGoGo! 減重與運動 6 8

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閱讀Yahoo新聞上的「健康減重非夢事 長榮大學減重班成效佳」。 記者李文生/台南報導 重班,邀請BMI不符合健康標準的同學參加訓練,凡參加者,可 免費 獲得個人健康檢查2次、減重課程講義、個人營養諮詢評估、瑜珈、健身及飛輪等

101 年度減重班報名表 衛生福利部胸腔病院.電子報.



1 101年度減重班報名表 基本資料 姓名 住址 性別 聯絡電話 出生日期 Email 期望目標 減重_公斤 希望學習 到的知識 認識健康體位 正確的體重控製方法 食物熱量與代換 有效的運動方法

網路減重班 KingNet國家網路醫藥 | Second Opinion



因為我之前參加醫院減重班,就是採用這種減重法,成功減重,但是體重不同,食物份量應該不同嗎?因減重班沒開課,加上上班無法門診,所以請營養師教我應該如何算,一天該攝取多少食物份量。目前我的主食13份、肉類

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道周醫院健康促進~減重班 一、目的:為響應百年全運來減重活動,降低肥胖有關之疾病風險,增進民眾健康 淺談肥胖與疾病~介紹減重技巧 運動課程~美麗曲線、活力再現 工作人員 邱俊諫醫師 王美智老師 6/16(四) 14:30~15:00 15:00~15:50 16:00~16:30

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