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睡眠障礙 A+醫學百科



主要睡眠障礙: 包括睡眠失調和異態睡眠睡眠失調包括:睡眠量不足;想睡但是無法入睡,直到淩晨兩點才能入睡,睡眠質量差;儘管睡了一夜,但是仍感到不能消除疲勞。 異態睡眠睡眠期間出現行為或生理上的異常。

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