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台北醫學大學研究 PM2.5濃度升加劇睡眠呼吸障礙 全臺 今日大話新聞 長禾公共文化傳媒有限



台灣入冬後空氣品質明顯不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,空氣汙染會導致睡眠呼吸障礙更嚴重,影響睡眠品質,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病的風險,是隱形健康殺手。 台北醫學大學

揪出睡眠障礙兩大兇手 睡眠障礙專題 優活健康網 www.uho.com.tw



睡眠障礙 當中,最常見的問題就是失眠症。失眠包括入睡困難、睡眠容易驚醒中斷、清晨容易早醒,或是主觀抱怨睡眠品質不佳,也就是指對睡眠的時間、效率、或是品質的不滿意等,都是失眠的症狀。台北醫學院附設醫院睡眠中心的黃守宏醫師表示

台灣睡眠醫學學會



台北 榮民總醫院 112 台北市北投區石牌路二段 201 號 (02)28757564 基隆長庚紀念醫院 台灣睡眠醫學學會(TSSM) Tel:0228771030 Fax:0228771037 Mobile:0911749890 11217台北市北投區石牌路二段201號中正樓14樓514

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空汙 加劇睡眠呼吸障礙症狀 Yahoo新聞



閱讀Yahoo新聞上的「空汙 加劇睡眠呼吸障礙症狀」。 台灣約有100多萬人患有睡眠呼吸障礙問題。台北醫學大學研究發現,空氣汙染將加劇這類患者的症狀,長久下來容易引起心血管疾病;此外,也因缺氧使得睡眠品質不佳,造成記憶力變差

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主要睡眠障礙: 包括睡眠失調和異態睡眠睡眠失調包括:睡眠量不足;想睡但是無法入睡,直到淩晨兩點才能入睡,睡眠質量差;儘管睡了一夜,但是仍感到不能消除疲勞。 異態睡眠睡眠期間出現行為或生理上的異常。

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