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睡眠中心聯絡方式 聯絡時間:週一至週五上午8:00下午4:00 電話:0223562755, 0223123456 轉 63611或62755 信箱:sleepcenter@ntuh.gov.tw 地址:台北市中山南路7號東址15樓A棟 睡眠中心聲明 本中心之文章資料僅供參考,有任何疾病問題請立即就醫。

長期晚睡,等於!12個不要命的睡眠習慣|健康關係|20140107|即時|天下雜誌



睡眠的重要性遠超過我們的認知。許多證據顯示,壽命長短與否,睡眠是最重要的因素。 醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到淩晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三 %,僅存的白血球活動

睡眠門診在做什麼? uho優活健康網



您滿意您的睡眠品質嗎?您白天昏昏欲睡嗎?做夢有什麼樣的意義?您晚上打呼的情形是否被嚴重抗議?失眠對你的日常生活影響有多大呢?我們一生有1/3的時間在睡覺,但你對睡眠了解多少呢?遑論一般民眾,連科學家與醫療人員都對睡眠所知有限。在

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睡眠 A+醫學百科



睡眠是我們日常生活中最熟悉的活動之一。人的一生大約有1/3 的時間是在睡眠中度過的。當人們處於睡眠狀態中時,可以使人們的 適之寶枕工坊認為,如果有某種疾患,最好聽取醫生 意見。對於患有某種疾病或有特殊情況的人而言,講究一下睡眠

長庚紀念醫院 睡眠中心



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阿達瑪醫生: 睡眠結構



於 上午9:22 作者: 阿達瑪醫生 睡眠大約佔去人三分之一的時間,但為什麼人要睡覺到現在還沒有確定的答案!在討論失眠或其他睡眠相關問題前,我們先介紹目前學術界對睡眠是怎麼一回事的看法。

失眠卻怕睡覺?醫生:要養成睡眠習慣書田診所



失眠卻怕睡覺?醫生:要養成睡眠習慣 (中央社記者陳舜協台北七日電)陳小姐(化名)是二十四、五歲的年輕上班族,長期失眠使她精神疲勞、無法工作,幾乎崩潰,甚至害怕睡眠。書田診所精神科主任醫師陳家駒表示,陳小姐因為不知道自己為何 >欣表飛鳴整腸健胃的好良伴