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【日常生活】小孩長期睡眠不足,容易導致肥胖 – CASE讀報



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睡眠 對嬰兒很重要,因爲半歲以內的嬰兒神經係統發育尚未十分成熟,興奮持續時間短,容易疲勞,過度 疲勞後易轉入抑製狀態進入睡眠。嬰兒體內的每個細胞的生長都需要能量,而睡眠是一種“節能”的最好辦法

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