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肥胖兒童睡眠質量差 媽咪學堂



孕婦睡眠量差誘早產危險大 孩子睡眠量差常做惡夢 該如何給安全感 寶寶睡眠量差 或許是爸媽惹的禍 寶寶睡眠量差或暗藏疾病 孕期睡眠量差

睡眠質量差容易脫髮四時養生保健網



睡眠量差 容易脫髮》 作者:佚名 整理:四時養生保健網 日期:31122012 看電視、聽音樂或者玩電腦的時候睡著;強迫自己按“點”上床睡覺、早上起床,而且這時間“點”總在調整;自然醒來後,想著再“賴會兒床”,強迫延長睡眠時間;晚上不睡

這些病是「睡」出來的,可惜很多人沒意識到!(圖) ☀阿波羅新聞網



睡覺時間不足,睡眠量差。時間長了,自然會變得嗜睡,而且有頭暈的癥狀。如果不及時調節,還會引起神經衰弱。這時候一定要排除引起你睡不好的外在因素,營造良好的睡覺環境,防治失眠。從健康層麵來說,這是好事兒。

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閱讀Yahoo新聞上的「年長睡眠量差 腰圍容易變粗」。 腰圍是診斷代謝症候群的指標之一,是簡易又方便的監測方式,尤其隨著年齡增長,睡眠量變差,荷爾蒙分泌減少,體內脂肪增加並聚集於腹部,再加上三十歲以後新陳代謝減慢

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寶寶睡眠質量差或暗藏疾病 媽咪學堂



寶寶這兩天總睡不好,是不是又缺鈣了?育兒專家說,寶寶睡不好覺是很多家長頭疼的問題,但寶寶睡不好不都是缺鈣的表現,一些潛在的疾病也會影響寶寶睡眠。家長要細心觀察寶寶睡覺時的狀態,一些疾病的癥狀可

睡眠障礙 A+醫學百科



主要睡眠障礙: 包括睡眠失調和異態睡眠睡眠失調包括:睡眠量不足;想睡但是無法入睡,直到淩晨兩點才能入睡,睡眠量差;儘管睡了一夜,但是仍感到不能消除疲勞。 異態睡眠睡眠期間出現行為或生理上的異常。

孕期睡眠質量差!6款美味食譜幫你忙 媽咪學堂



懷孕期間,不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠量差,怎麼睡也不舒服,怎麼睡都不安穩,到底該咋辦呢?孕媽媽們別著急,孕期睡眠量差,可以通過飲食上的調理來改善。今天,小編就來給孕媽媽們介紹6款

睡眠 維基百科,自由的百科全書



睡眠障礙者應根據醫師處方,服用治療失眠的藥物以改善睡眠量 。 任何會壓迫到胸腔呼吸時所作之擴張收縮運動的睡姿,都有可能造成睡眠時呼吸中止的症狀而導致半夜驚醒及惡夢。 太過緊身的衣物及隆胸,也可能造成相同的情況 優倍多 女性專用 鐵