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失眠一族要睇!原來溫度可以影響睡眠時間和質素



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【本報訊】不少人機不離手,甚至睡覺也會將手機放在枕邊,方便隨時收看訊息,不過,原來此舉不但會影睡眠質素,更有機會令疼痛問題惡化。挪威專家指手機發出的光線或聲音會擾亂睡眠,增加失眠機會,而一項研究亦

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