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【黃帝內經】 中醫 睡眠養生法 | LifeDNA



【黃帝內經】 中醫 睡眠養生法 發表時間:20100325 16:02 睡覺很重要,但更重要的是睡眠時間要正常規律。在中醫來說,每個時辰都有重點的「經絡」需要修養。下麵這個圖代表每個時辰對應的當令經絡。

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