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大發明家愛迪生十分厭惡睡眠,他認為睡眠不過是浪費光陰、不必要的活動。然而,醫學的發展卻一再告訴我們睡眠多麼重要。雖然目前對睡眠在生理病理上的意義並未完全清楚,但是許多研究已經確確實實指出,睡眠生理功能、認知能力關係深遠。

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Want to watch this again later? Sign in to add this video to a playlist. 如何確保睡眠有質素

高中生睡眠與學業成績的關係



高中生睡眠學業成績的關係 3 一、睡眠學習的關係 「時間就是金錢。」這句諺語點明了時間的重要性,也就是說隻要能妥善運用時 間,就等同支配一項重要的財產。 人們每天要完成的事堆積如山,一天最多卻隻有24小時。

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睡眠障礙可能導致心臟血管疾病



雖然所有相關的關聯還不是非常清楚,不過睡眠睡眠障礙、跟心臟疾病的確有直接的關係 。醫學專家們已經知道剛醒來幾個小時心因性猝死的機率較高的原因之前提過剛醒來心臟的負荷較大有關。目前有一些研究已經證實睡眠呼吸問題即一般所謂的

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睡眠糖尿病的關係 [20150520] 明醫網 > 何偉文氣管治療師 晚上睡不好?請馬上檢查你的血糖水平。 60%以上的第二型糖尿病患者,潛藏睡眠障礙

消防電子報資料庫衛生保健3月21日世界睡眠日 淺談睡眠與健康的關係



新光關係機構捐贈生命偵測雷達(105/12/30) 消防署辦理105年歲末年終餐會聯誼活動(105/12/30) 消防署推動「新南向政策」首部曲(105/12 睡眠健康有密切關係,對於嚴重失眠患者,短暫的使用助眠藥物改善失眠是快速且有效的

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PChome健康樂活 > 疾病預防 > 睡眠 消化係統疾病間的關係 睡眠消化係統疾病間的關係 【羅鴻源 醫師 / 台北醫學大學附設醫院 內科】 關鍵字: 消化性潰瘍 便秘 睡眠障礙 睡眠 睡不夠牙痛