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初夏濕氣重 8食物除濕解熱



我們可有意識去進食一些既能去濕 又能加強脾胃功能的食物,例如高梁:有健脾益腎、滲濕止痢的功效。適用於小兒消化不良、濕熱吐瀉、下痢等症。 玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效

春季如何祛濕?推薦七款祛濕湯



1、黃瓜去濕 湯 材料:老黃瓜800克(去核囊)陳皮25克,粳米25克,鴨腎2個,清水適量 ·春季養肝護肝要儘早 力薦十大養肝必備食譜 ·7種春季養生保健茶 既養肝又預防感冒 ·春季吃扁豆健脾祛濕 推薦6款扁豆食療

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粟米鬚 去濕 清熱! 涼水熱湯兩用食譜 | Home & Living | SundayMore



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