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中醫減肥9大招 女中醫教妳一次全掌握



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想不到〜下跪也能減肥吳明珠教養脾術 @ daillu2的部落格



想不到下跪也能減肥!中醫指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。特別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥,不僅可消脂,更可遠離《久坐傷脾》夢魘。

原來薏仁這樣吃才能祛除濕氣、減肥、治腎虛,趕緊收藏吧!



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熱飲冷飲同樣傷脾腎【快樂坊遊泳班】



熱飲冷飲同樣傷脾 凍飲之傷,很多人認識,熱飲傷身,卻鮮為人知。既嗜凍飲亦好熱飲的人,冰火交加。凍熱同時飲用卻可以互相平衡。凍飲傷脾,在香港非常普遍,少年虧,莫名其妙! 很多外省人到香港來,喝汽水都不要凍的,個個身體健康

減肥島物語: 【附錄】「脾腎陽虛型」肥胖的減肥方法



【附錄】「脾陽虛型」肥胖的減肥 方法 colorman 「你是實胖或虛胖」 | Apr 16, 2006 推薦這個部落格: 1481 我從中醫的理論著手自我減肥。最近看到一篇文章,關於脾陽虛性 船井隋棠愛用馬甲專利強力版 影片